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食百合能够让人开心 容易上火的人可以多吃


2017-9-1 19:39:09

  (来源·晨报)唐代诗人王维曾经专门为中药“百合”写过一首诗,其中最后一句“果堪止无泪,欲纵望江目”说的是服食百合能止眼泪,使双目清亮,由此真想站在大江岸边,纵目遥望那远去的江流。“止涕泪”在《本草纲目》中也有记载,但显然不是单纯地眼泪,而是改绪的意思。张仲景的《伤寒论》中,百合也被用做治疗一些和、心情有关的病状,张仲景称之为“百合病”。

  “百合病”的症状是:“意欲食复不能食,常默然,欲卧不能卧,欲行不能行,欲食或有美时,或有不闻食臭时,如寒无寒,如热无热,口苦,小便赤,诸药不能治,得药则剧吐利,如有神灵者,身形如和,其脉微数”。

  从症状描述就可以看出,罹患者的、饮食、睡眠、行为、语言、感觉等方方面面多失调,与现在的“抑郁症”极为相似,之所以用百合治疗,因为百合是甘性的,而且入心经,是一味益气安神的良药。

  《伤寒论》用百合组成了一系列方子,其中的百合地黄汤,常被用来治疗身心同在的症状,起因是中医讲的阴虚内热,所以才会小便赤、口苦,因为阴虚、虚火搅动而不宁,所以用能养血凉血的生地30克,配合能宁神的百合30克,虽然才两味药,但药单力专,能直达病所。

  百合是药食两用的,身体偏瘦,容易上火,容易失眠,对刺激过于的人,百合应该常吃,药店里的是干百合,一般用量在10克至30克,鲜百合用量可以多到50克。

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